Suchá sauna bude mít nejen relaxační vlastnosti, ale také léčebné. Pomůže při péči o pokožku a zlepší její vzhled, a navíc bude vynikajícím způsobem pro očistu těla od toxinů. Není divu, že hosté plánující pobyt ve Wisle často hledají frázi „hotel se saunou v horách“.
Milovníky saunování – a těch je mnoho – nebudeme muset přesvědčovat k využití naší hotelové sauny. Stejně jako solná jeskyně, suchá sauna přinese mnoho výhod pro organismus. S ohledem na komfort našich hostů umožníme využívání sauny na výhradní použití, což zajistí ještě větší relaxaci a soukromí.
Hotel se suchou saunou – vlastnosti
Pravidelný pobyt v sauně přinese mnoho zdravotních výhod. Intenzivní pocení pomůže tělu rychleji odstranit toxiny. Sauna také podpoří imunitní systém – zvýšení teploty podnítí produkci bílých krvinek a střídání horka v sauně a studené vody pod sprchou tělo zocelí. Sauna bude mít také pozitivní vliv na hubnutí, zlepší výkonnost kardiovaskulárního systému, zmírní revmatické choroby, uvolní a zlepší vzhled pokožky.
Je však důležité si pamatovat, že ne každý bude moci saunu využívat. Mezi kontraindikace k saunování patří například infarkt myokardu, akutní zánětlivá onemocnění, vysoký krevní tlak a těhotenství.
Jak používat suchou saunu?
Tuto otázku si často kladou naši hosté. Před vstupem do sauny je nutné důkladně umýt tělo a odstranit make-up. Vlasy je vhodné chránit ručníkem, aby se předešlo jejich vysušení. Šperky, brýle a další předměty, které se mohou zahřát a způsobit popáleniny, je třeba nechat před vstupem.
Do sauny je možné vstoupit zabalený v ručníku nebo nahý – doporučuje se vyhýbat se spodnímu prádlu nebo plavkám. Obuv zůstane před vstupem a sezení je nejlepší začít na nejnižších lavicích, postupně se přesunout výše. Po 10-15 minutách je nutné se osvěžit pod sprchou, odpočinout si a – pokud to tělo dovolí – zopakovat seanci.
Nejdůležitější je poslouchat své tělo. Pokud v nějakém okamžiku pocítíte nepohodlí, bude nejlepší si udělat přestávku nebo zvolit jinou formu relaxace – například jacuzzi, solnou jeskyni nebo masáž.
